Kui puberteedieas on akne küllalt sagedane nähtus ja võiks arvata, et see aastatega leeveneb, siis paraku näevad nahaarstid järjest enam sama probleemi ka täiskasvanute seas. Tegelikult võib ka täiskasvanueas areneda akne ja seda isegi siis, kui nooremana sellist nahaprobleemi ei olnud. Küpsemas eas tekkiv akne tekkib aga sageli pigem näo alaosas ja on sageli sügavamal pindmise nahakihi all.
Aga mis ikkagi põhjustab seda ebameeldivat nahaprobleemi? Sellele ei ole ühte ja ainsat vastust, kuid uuringute järgi on peamisteks akne põhjustajateks hormonaalsed muutused, haigused, elustiilivalikud ja sageli ka valed nahahooldustooted. Oleme dermakosmeetika valdkonnas ligi kümne tegutsemisaasta jooksul katsetanud paljude nahahooldustoodetega ja küsinud meie tooteid kasutanud naistelt ka tagasisidet. Väga suur rõõm on tõdeda, et see tagasiside on olnud ülimalt positiivne – meie soovitatud nahahooldustooted on kasutajatele tõepoolest abiks olnud. Seega, me siiralt usume, et Rosena.ee probleemse naha hooldustoodete valikust leiab igaüks midagi, mida katsetada. Ja mine tea, võib-olla valikusse armuda ja mõne oma praeguse kreemi hoopistükkis välja vahetada.
Septembris on rosena.ee e-poes vistrikevastased tooted soodushinnaga.
Artiklit kirjutades leidsime endagi jaoks üllatavad tegurid, mis on dermatoloogide hinnangul võimalikeks akne tekkepõhjusteks. Nendeks on näiteks:
1. Juuksehooldusvahendid
Juukselakid, -geelid ja muud vahendid võivad kasutamisel sattuda näole ja otsaesisele. See ummistab omakorda poore, mis muutuvad põletikulisteks ja tulemuseks ongi punetus ning punnid. Muide, ka tukk võib otsaesise akne hullemaks muuta, sest sinna pihustatud juuksehooldusvahendid sattuvad kergemini nahale ja pooridesse. Mida siis teha? Kui kasutad juuksehooldusvahendeid, siis pühi peale seda alati oma nägu vatipadja ja õige näopuhastusvahendiga. Näiteks mitsellaarvee või toonikuga.
2. Näokarvade eemaldamiseks mõeldud vahendid
Näokarvade eemaldamise eel ja järgselt nahale kantavad vahalaadsed tooted on sageli poore ummistavad ja aknet tekitavad. Lisaks ummistunud pooridele tekib peale karvanääpsude välja tõmbamist nahale sageli punetav nahaärritus, mis olukorda ei paranda. Ärritust aitab leevendada soe kompress, kuid suurema lööbe ravimiseks võib olla vajalik võtta juba ravimeid. Kui otsustad siiski koduse karvaeemalduse kasuks, tasub nahk alati enne hoolikalt puhastada ja kasutada vähem poore ummistavaid vahendeid.
3. Liiga palju nahahooldustooteid
Katsetad pidevalt uusi tooteid või järgid trendi, kus nahale kantakse järjest mitut erinevat toodet? See on kasulik kosmeetikatööstusele, kuid mitte sinu nahale. Uue toote lisamine oma iluarsenali enne kui eelmine toode on oma tõelist mõju saanud avaldama hakata, ei ole sugugi kasulik, sest nahk peab jälle ümber harjuma uute toimeainete ja koostisosadega. Ka aknetoodete sage vahetamine ei ole soovitatav – optimaalne on kasutada paari toodet ja teha seda vähemalt neli kuni kuus nädalat. Siis on näha, kas toode sulle sobib ja muudab naha olukorda paremaks. Erandiks on juhus, kui valitud toode tekitab nahale ärrituse, kipituse või lööbe. Sellisel juhul tuleks toote kasutamine koheselt lõpetada ja toode nahalt maha pesta. Muuseas – kreemides ja seerumites sisalduvad aktiivainete kombinatsioonid on tootja poolt hoolikalt valitud, vältimaks ebasoovitavaid ristmõjusid. Kasutades erinevate tootjate tooteid korraga, võib ärrituse tekitada hoopis nende toodete kombinatsioon.
4. Sinu meigieemaldaja
Poore ummistav kosmeetika seguneb päeva jooksul näol tekkiva rasu ja välise mustusega. See on kolmekordne kiht, ummistab poore ja on ideaalne kasvulava aknet tekitavatele bakteritele. Isegi kui kasutad mineraalmeiki, tuleks oma nahka, pintsleid ning švamme regulaarselt ja väga hoolikalt puhastada. Vistrikulise näonaha vajadused erinevad kuiva naha omadest oluliselt, mistõttu puhastamiseks sobivad kõige paremini spetsiaalselt probleemsele nahale mõeldud vahendid, näiteks Acnecinamide puhastusvaht või Rosena klientide lemmik õrnalt kooriv puhastusgeel.
5. Reisimine
Oled tähele pannud, et puhkusereis mõjub kosutavad hingele, aga mitte sinu näonahale? Keskkonnamuutused nagu päike, kuumus ja niiskus võivad vallandada suure aknepuhangu. Hea oleks valida tsinkoksiidi sisaldav päikesekaitsevahend ja hoolikalt jätkata oma tavapärast nahahooldusrutiini.
6. Valesti valitud nahahooldustooted
Me teame, et naha nooruslikuna hoidmiseks on vaja kasutada häid kreeme, aga millist kreemi aknele kalduva nahaga peaks valima? Valima peaks õlivabasid ja mitte liiga raskeid ning poore ummistavaid tooteid. Kindlasti tuleb igal hommikul ja õhtul näonahka puhastada kas tooniku, mitsellaarvee või puhastusgeeliga. Meigitoodete osas peab samuti hoolikas olema. Probleemidele kalduva naha korral on hea lahendus näiteks mineraalmeik.
7. Töödeldud toidud ja rohkelt süsivesikuid
Teismelistele räägitakse sageli, et vistrike tekkimisel võib olla seos rämpstoidu ja rohke magusa söömisega. Paraku kehtib sama reegel ka täiskasvanueas. Mitmed teadusuuringud on tõestanud, et kiirete süsivesikutega toit nagu näiteks pasta, leivad, koogid ja küpsised võivad suurendada löövete teket ja ägedust, sest nad on vägagi meelepäraseks „söögiks“ teatud tüüpi bakteritele meie kehas, mis tekitavad aknet.
Ka piimatoodetel ja akne tekkimisel on leitud seoseid, sest piimatooted suurendavad insuliinitaolise kasvufaktori taset, mis võib lööbe vallandada. Parema näonaha nimel tasub süüa vähem töödeldud toite ning eelistada täisteratooteid, köögivilju, puuvilju ja valgurikkaid toite. Dermanutrix Acne ja Acnecinamide toidulisandid on hea võimalus organismi seespidiselt toetada ja vistrikke vähendada ning nad on mugavalt leitavad üle Eesti suurematest apteekidest.
8. Stress ja meeleolu kõikumine
Tööl on tähtaeg kukkumas? Suhteprobleemid? Rahulolematus? Stress võib aknet süvendada, põhjustades põletikuliste kemikaalide vabanemist, mida nimetatakse neuropeptiidideks. Tegelikult võib seda põhjustada ka positiivne stress või ärevus, näiteks mõneks tähtsaks sündmuseks valmistumine. Jätka kindlasti oma nahahooldusrutiini ja leia endale sobiv viis närvide rahustamiseks. Küll ka naha olukord ajaga jälle paraneb. J
9. Mobiiltelefon
Tihe telefoniga rääkimine, sellel näppudega trükkimine ja siis näo juurde panemine on väga ebahügieeniline, sest on suurepärane kasvulava salakavalatele bakteritele, mis muuhulgas aknet tekitavad. Kui oled sage nutitelefoni kasutaja, siis puhasta seda iga päev desinfitseeriva lapiga.
10. Kuiv nahk
Nii nagu liigne rasu põhjustab aknet, võib seda teha ka liiga kuiv nahk. Kuival nahal tekkivad mikrolõhed, milles bakterid saavad kasvada, paljuneda ning tekitada aknet. Koori oma nahka paar korda nädalas ning kasuta kuivale nahale mõeldud poore mitte ummistavat niisutavat vahendit. Selleks on ideaalsed tooted, milles sisalduvad AHA-d või BHA-d.
Kui nahale on tekkinud vistrikud, või esineb akne, on meie soovitus järgida kindlat nahahooldusrutiini - hommikul ja õhtul puhastada nahka korralikult ning kasutada vistrikevastase toimega kreemi. Kindlasti on eriti oluline valida just probleemsele nahale sobivad tooted, sest mittesobivad tooted võivad kiiresti naha olukorda hullemaks teha.
Rosena.ee valikust leiab Acnecinamide ja Sebionex dermakosmeetikatooted - need on apteegitooted, mille eesmärk on ulatada abikäsi probleemse naha hooldamiseks läbi kvaliteetsete ja tõhusate aktiivainete kasutamise. Mõlema sarja tooted sobivad kasutamiseks nii noortele kui täiskasvanutele. Lisaks soovitame proovida kas Acnecinamide või Dermanutrix Acne toidulisandit. Sest teame ju kõik ütlust - ilu algab seespoolt.
-600x855.png "Acnecinamide geelkreem akne vastu")
-600x855.png "Acnecinamide Sensitive Balancing toonik")
-600x855.png "Acnecinamide Sensitive Puhastusvaht")
